Trzymaj Formę
Strona programu edukacyjnego propagującego zdrowy styl życia wśród młodziezy
Pamiętaj o sercu
Wszystko o przyczynach chorób układu krążenia - poradniki, testy, quizy, reportaże
Aktywnie po zdrowie
Strona edukacyjna o zdrowym stylu życia, odżywianiu i aktywności fizycznej
Inspektorat Sanitarny
Strona Wojewódzkiej Stacji Epidemiologiczno - Sanitarnej w Gorzowie Wielkopolskim
Dbaj o swoje ciało, to jedyne miejsce, w którym musisz mieszkać
Od tego co jesz i pijesz zależy to,jak długo żyjesz
Sałatka owocowa z kiwi
Kiwi stanowi doskonały dodatek do sałatek owocowych, musli i koktajli. Zawiera dużo witaminy C, działa przeciwzapalnie, obniża poziom cholesterolu, łagodzi objawy astmy.
| Czytaj więcej |
Sałatka owocowa z czerwoną kapustą
Kapusta leczy choroby stawów i wszelakie guzy. Zapobiega anemii i obrzękom, podnosi odporność i zapewnia piękne włosy, skórę i paznokcie. A w dodatku ma mało kalorii.
| Czytaj więcej |
Sałatka ze słonecznikiem
Małe, niepozorne nasiona są bogate w aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Słonecznik jest źródłem witamin - E, witamin z grupy B oraz A i D.
| Czytaj więcej |
Sałatka z rzeżuchą
Rzeżucha zapobiega utracie wapnia z kości, wspomaga pracę układu krwionośnego, zwiększa przyswajalność żelaza, ma działanie antynowotworowe.
| Czytaj więcej |